Психология
Всё о темпераментах
Секреты общения
История берет начало с античных времен ...
Личность
Личность я незначительная, ничем не примечательная, кроме золотисто-русых волос с рыжиной да вредного характера. Первое качество — наследственное, второе — благоприобретенное.
Понятие «личность» пришла к нам с древних театров, где еще с античных времен начали применять маски, называемые «личинами». Маски передавали характер, например: «герой», «злодей», «счастливый», «грустный». А также указывали роль актера носившего данную маску.

В современном мире говоря о личности, имеют в виду роль человека в «театре жизни», в обществе среди людей.
Проблема личности – центральная в жизни человека и общества. От того, каков человек как личность, такова будет его жизнь. От того, какой тип личности преобладает у граждан общества, какие особенности их формируются в массе системой общественных отношений и государственной политикой, таково будет и общество, его благополучие, развитие и будущее.

Личность человека неповторима. Нет одинаковых людей. От рождения человек обладает определенными, присущими только ему психологическими свойствами. Эти свойства одинаково проявляются в различной деятельности независимо от ее содержания и остаются сравнительно постоянными на протяжении всей жизни. В своих взаимосвязях эти индивидуальные свойства образуют типы темперамента.
Темперамент
Индивидуальная характеристика со стороны динамических особенностей психической деятельности человека: интенсивности, скорости, темпа, ритма психических процессов и состояний, а также степень эмоциональной возбудимости и уравновешенности, особенности приспособления к окружающей среде.

Выделяются три сферы проявления темперамента: общая активность, особенности моторной сферы и свойства эмоциональности.
Определяется интенсивностью и объемом взаимодействия человека с окружающей средой – физической и социальной.

Общая активность психической деятельности и поведения человека выражается в различной степени стремления активно действовать, осваивать и преобразовывать окружающую действительность, проявлять себя в разнообразной деятельности.

Выражение общей активности у различных людей различно. Можно отметить две крайности: с одной стороны, вялость, инертность, пассивность, а с другой – большая энергия, активность, страстность и стремительность в деятельности. Между этими двумя полюсами располагаются представители различных темпераментов.
В основе понимания темперамента лежит учение И.П. Павлова о типах нервной системы и высшей нервной деятельности.

В основу классификации типов были положены три свойства нервной системы: сила, уравновешенность и подвижность. Сочетание этих свойств позволило выделить четыре типа нервной системы.
Типы нервной системы
Эту типологию нервной системы И.П. Павлов связал с темпераментом, используя терминологию Гиппократа. Изучая поведение человека и животных с этими типами нервной системы были получены характеристики типов, совпадающие с описанными Гиппократом.
Гиппократ считал, что темперамент человека определяется тем, какая из четырех жидкостей организма преобладает.
Сангвиник
В организме преобладает кровь
Характеризуется данный тип темперамента высокой энергичностью, активностью, пластичностью. Люди, у которых преобладает сангвинический тип темперамента являются общительными, жизнерадостными и легко справляются с жизненными трудностями. Такой человек по природе очень любознателен, стремится всегда узнать новое, добрый в отношении к другим.
Сангвиник — это всеобщий любимец, он всегда и везде в центре внимания. Про него говорят «Легкий в общении человек». Но легкость общения сангвиника может являться не только достоинством, но и недостатком.
Искренний, открытый, общительный; очень оптимистичный, эмоциональный и жизнелюбивый. Всегда готов пойти на компромисс и легко переходит от одной задачи к другой. Он пластичен, предприимчив и умеет приспосабливаться к любой ситуации
Всем и каждому приятна улыбка сангвиника, пока они не заметят, что точно такая же улыбка обращена и к их собаке, и ко всем их знакомым, ко всякому прохожему, да и вообще ко всякому живому существу, находящемуся в поле зрения сангвиника.

Наглядно сангвиника по сферам темперамента можно представить в виде диаграммы
Сангвиник всегда стремится к всеобщему благополучию и равновесию, он видит целью всей своей жизни эмоциональный комфорт.

С ним очень нелегко будет испортить отношения, ведь на каждый ваш упрек у него найдется не менее трех добрых слов и не менее двух веселых шуточек на эту тему.

Он всегда будет советовать вам, не брать в голову всей этой чепухи и не забудет свести на нет все ваши попытки серьезно с ним поговорить.
Сангвиник, увы, вовсе не настойчив и легко переключается с одной цели на другую.

На первый взгляд миролюбивая позиция сангвиника очень привлекательна, но есть одна проблема: сангвиник всегда уйдет туда, где ему проще жить.

Так что если с вами ему найти равновесие непросто, то он уйдет искать своё счастье в другое место.
У сангвиника очень высокая работоспособность и низкая конфликтность, он быстро вырабатывает новые навыки и довольно долго их хранит, но если нужно сделать определенное эмоциональное усилие, то сангвиник, несомненно, проиграет в этом деле.

Оптимальные сферы деятельности для сангвиника это, несомненно, все, что, так или иначе, связанны с общением. Сангвинику трудно исполнять роль лидера, но если его цель находится с ним на равных, ему вовсе не составит труда очаровать, убедить и расположить эту самую цель к себе.
Холерик
В организме преобладает желчь
Характеризуется высоким уровнем психической активности, энергичностью действий, неуравновешенностью и общей подвижностью, резкой сменой настроения, легковозбудимый, решительный, импульсивный, настойчивый и прямолинейный, требовательный и зачастую склонный к максимализму. Такие люди прагматичны и избирательно общительны.
Холерик обладает безграничными запасами энергии, он находится в нескольких разных местах и делает несколько разных вещей одновременно.

Казалось бы, что плохого в энергичном человеке? Ничего, если конечно у этого человека есть дело, в которое он готов погрузиться с головой, но если дела нет, что, же тогда?

Тогда это просто заноза в шее, этот человек будет повсюду и никуда от вас не уйдет, он найдет вас в любом подземном бункере, да еще и попутно будет заниматься бурной деятельностью!
Холерики не признают никаких компромиссов, и часто в их восприятии доминирует нигилизм. Такие люди не только идут с любимыми на край света, но и требуют полной отдачи, так что в общении с холериком вам придется нелегко.

С формированием постоянных навыков, выполнением действием по четкому алгоритму и способностью выполнять монотонную работу у холериков большие проблемы. Они выдают блестящие идеи, но быстро теряют к ним интерес и не желает дорабатывать их до совершенства.

Наглядно холерика по сферам темперамента можно представить в виде диаграммы
Есть и хорошие черты в этом потоке энергии, ведь только холерик может так увлеченно идти за своей мечтой и, конечно же, добиваться цели. Он молниеносно принимает решение и сразу же мчится к исполнению. Холерик мгновенно адаптируется к изменчивым условиям, легок, переходят от одной задачи к другой.

Наибольшего успеха холерики добиваются в сферах, непосредственно связанных с общением. Несомненно, бурный нрав холерика зачастую служит причиной для конфликта, но направленный в нужное русло энтузиазм всегда делает своё дело.
Флегматик
В организме преобладает слизь
Характеризуется низким уровнем психической активности, медлительностью, устойчивостью, слабой внешней выраженностью эмоциональных состояний и мимики, трудной переключаемостью с одного вида деятельности на другой и адаптивностью в новой обстановке . Флегматик имеет сильный уравновешенный инертный тип нервной системы. Мало эмоционален. Его трудно рассмешить, разгневать или опечалить. Когда все в классе смеются по какому-либо поводу, он невозмутим. При больших неприятностях остается спокойным.
Мимика бедная. Медленный, в сравнении с другими типами темперамента, темп движения и речи. Внимание сосредотачивает не сразу и с трудом переключает его.

Сложно, со своей скоростью, которая может "социально" не устроить других, приспосабливается к новой обстановке и перестраивает навыки и привычки.
Не поддается эмоциям. Не доверяет внезапным побуждениям. Планирует свои действия. Серьезно относится к принятию решений. Любит во всем порядок.

Несмотря на кажущуюся медлительность и невыразительные движения, работоспособен, энергичен, отличается терпеливостью и выдержанностью, самообладанием, хотя его не назовешь находчивым (опять же из-за скорости, а не интеллекта).
Наглядно флегматика по сферам темперамента можно представить в виде диаграммы

Уравновешенный, внушающий доверие. Как правило, доброжелательный, рассудительный, осмотрительный и благоразумный человек.

Предпочитает поддерживать контакты с узким кругом хорошо знакомых людей.
Флегматиком можно управлять. Он не испытывает "великих страстей" и не имеет больших притязаний, нередко его вполне устраивает посредственность.

Требуется много времени, чтобы расшевелить его (он усваивает со своей скоростью), зато и работу свою он делает основательно и хорошо, как никакой другой темперамент.

Флегматик вносит во взаимоотношения стабильность и покой. Хотя его кажущаяся медлительность более темпераментного человека порой может и раздражать, но чего не сделаешь ради желанного покоя!
Он иначе не может, у него только такой темп жизни. И приходится приспосабливаться к его темпу, на что нужно запастись немалым терпением.

Флегматику надо оставить время, чтобы он мог все усвоить и переварить.

Дополнительно о флегматике можно сказать следующее: в деятельности он проявляет основательность, продуманность, упорство. Как правило, доводит начатое до конца. Все психические процессы у него протекают как бы замедленно.
Чувства флегматика внешне выражаются слабо. Причина в уравновешенности и слабой подвижности нервных процессов.

В отношениях с людьми всегда ровен, в меру общителен, и настроение у него устойчивое. Его нелегко вывести из себя и задеть эмоционально.

У него легко выработать выдержку, хладнокровие, спокойствие. Но у него следует развивать несколько большую подвижность, активность, чтобы проще вписываться в социальное окружение. Иногда у флегматика может развиться безразличное отношение к труду, к окружающей жизни, к людям и даже к самому себе.
Меланхолик
В организме преобладает черная желчь
Характеризуется легкой ранимостью, высокой чувствительностью, глубиной и устойчивостью эмоций при слабой их внешней выраженности, преобладанием отрицательных эмоций, низким уровнем психической активности, замедленностью реакций на стимулы, а также речевых, мыслительных и двигательных процессов, быстрой утомляемостью
Меланхолик имеет слабый тип нервной системы. У него повышенная чувствительность. Поддается чувствам. Болезненно обидчив. Незначительный повод может вызвать слезы на глазах. Плачет тихо. Голос тихий.

Редко смеется во весь голос. Мимика и движения невыразительны. Ненастойчивый и неуверенный в себе. Робкий. Малейшая трудность заставляет опускать руки.
Легко утомляется и мало работоспособен. В школе очень редко поднимает руку на уроке. Неустойчивое и легкоотвлекаемое внимание. Сравнительно медленный психический темп. Трудно приспосабливается к новой обстановке.

С трудом сходится с новыми людьми. Поведение и переживания определяются больше внутренними образами, чем внешними впечатлениями в силу его интровертированности.
Предпочитает чтение или телевизор общению с людьми.

Обладает богатым воображением. Склонен к рассуждениям. Обычно серьезно относится к принятию решений, но не заботится о практически важных вещах, так как погружен в себя и не чувствует в себе способности к выполнению требований, предъявляемых жизнью.

Наглядно меланхолика по сферам темперамента можно представить в виде диаграммы
Меланхолику, хотя его нередко называют из-за его тонкой чувствительности "совестью человечества", слишком часто достается от внешнего мира, отсюда его пессимистичность: ничего хорошего от этого грубого мира он не ждет.

Зато меланхолик имеет свой богатый внутренний мир, способность к глубоким устойчивым чувствам. Эти преимущества делают меланхолика изысканно утонченным человеком.

Общение с меланхоликом требует самообладания и особенно осторожного поведения, деликатности и тактичности. Необходимо постараться войти в его положение, помочь ему преодолеть свой пессимизм и поддержать веру в собственные силы.
Дополнительно о меланхолике можно сказать следующее: у них относительно медленно, в сравнении с экстравертами, происходят психические процессы, при этом нелегко реагируют на сильные раздражители; длительное и сильное напряжение замедляет их деятельность, а затем и вовсе может прекратить ее.

В работе меланхолики кажутся сравнительно пассивными, мало заинтересованными (заинтересованность, к примеру, экстраверты связывают с сильным нервным напряжением), но это просто у них такая скорость жизни.

Чувства и эмоциональные состояния у меланхолика возникают сравнительно "медленно", но отличаются глубиной, большой силой и длительностью.
Меланхолик легко уязвим, тяжело переносит огорчения, хотя внешне все эти переживания у него выражаются слабо. Склонен к замкнутости и одиночеству, избегает общения с малознакомыми людьми, смущается, проявляет неловкость в новой обстановке.

Все новое, необычное вызывает у них, как говорят холерики, "тормозное" состояние. Но в привычной и спокойной обстановке меланхолики чувствуют себя спокойно и работают со своей скоростью очень продуктивно.

У них легко развивать и совершенствовать свойственную им глубину и устойчивость чувств, повышенную восприимчивость к внешним воздействиям.
Нет темпераментов чистых в природе. В каждом из нас есть преобладающий и спящий тип. Но самое главное это то, что темперамент человека может меняться в зависимости от жизненных факторов. Формирование темперамента определяется наполовину врожденными качествами, наполовину внешними обстоятельствами
Rustem Sibgatullin
Психолог, педагог